Psychodietetyk Gdańsk - Psychologia i dietetyka, bo wszystko zaczyna się w głowie. 

 


Czym jest psychodietetyka?

Jest to połączenie wiedzy medycznej, wiedzy o zdrowiu z wiedzą psychologiczną.

Co to oznacza w pracy z klientem? 

Praca w takim podejściu będzie się opierać zarówno na edukowaniu i formułowaniu zaleceń dotyczących diety aktywności fizycznej, ale w dużej mierze koncentruje się na pomocy PSYCHOLOGICZNEJ. Podczas spotkań dowiesz się w jaki sposób poradzić sobie z trudnościami związanymi z odżywianiem jak również znajdziemy ich przyczynę.

 Komu pomaga psychodietetyk?

  • cierpiącym na zaburzenia odżywiania (np. anoreksję, bulimię, zespół gwałtownego objadania się).
  • osobom zmagającym się z nieprawidłowymi nawykami żywieniowymi,
  • osobom, które zdecydowały się zmienić swój sposób odżywiania, ale brakuje im wiedzy, wsparcia, czy motywacji,
  • osobom, które nie akceptują swojego wyglądu,
  • osobom, które czują, że utraciły kontrolę nad jedzeniem: „zajadają” stres, napięcie, emocje, problemy,
Image

O mnie - Psychodietetyk / Psycholog Ewa Jędraszko

Psycholog, psychodietetyk, doświadczony praktyk, psycholog kliniczny oraz psycholog społeczny.

Jestem absolwentką Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej, następnie ukończyłam Psychologię Kliniczną na Akademii Medycznej w Gdańsku. Wiedzę psychodietetyczną zdobywałam na Uniwersytecie SWPS. Ponadto ukończyłam wiele szkoleń z zakresu motywowania, radzenia sobie ze stresem i rozwoju kompetencji.

Temat problemów z odżywianiem znam od strony merytorycznej jak i praktycznej, problemy z odżywianiem znam z autopsji, zarówno od strony rodziny pacjenta jak i od strony  osoby z zaburzeniami odżywiania.

Terapia, którą oferuję pozwala rozwiązać problem i odnaleźć drogę do pokonania trudności przy pomocy wykwalifikowanego, zaangażowanego specjalisty. Komfort i samopoczucie pacjenta są dla mnie priorytetem.


OFERTA - PSYCHODIETETYK GDAŃSK

Konsultacje psychodietetyczne 
Jeśli zmagasz się z problemami z odżywianiem takimi jak anoreksja, bulimia, kompulsywne jedzenie.Nie zwlekaj i daj sobie pomóc. Podczas spotkań zdiagnozujemy Twoje problemy, znajdziemy ich przyczynę i opracujemy drogę do radzenia sobie z tymi trudnościami.


Konsultacje psychologiczne dla dorosłych

Pomoc dla wszystkich, którzy potrzebują konkretnej wiedzy na temat swoich cech psychologicznych i predyspozycji.Przy pomocy profesjonalnych badań i kwestionariuszy, ustalę takie zespoły cech, jak: osobowość, temperament, inteligencja, skłonność do depresji, odczuwania lęków, itp. Tego typu badanie psychologiczne może być też formą diagnozowania problemów, gdy rozważasz podjęcie psychoterapii własnej lub dziecka. 


Terapia indywidualna
Jeśli czujesz, że potrzebujesz dyskretnego, kompetentnego wsparcia w codziennych zmaganiach z życiem prywatnym i zawodowym lub brakuje Ci sensu w życiu i codziennych czynnościach.Pomogę Ci zapanować nad stresem, zwalczyć nadmierny lęk, smutek i przygnębienie. Zdiagnozuje i wdrożę plan pomocy przy depresji, bezsenności, zaburzeniach odżywienia. Dzięki rozmowie z zaufanym terapeutą przepracujesz problemy z przeszłości lub obecne, takie jak żałoba po śmierci osoby bliskiej lub po rozstaniu, trudności z okresu dzieciństwa. Dowiesz się, co robić w razie uzależnienia własnego albo osoby, z którą żyjesz lub pracujesz. Dzięki terapii indywidualnej, skupionej w stu procentach na Tobie, lepiej też zrozumiesz samego siebie i rozwiniesz swoje kompetencje psychologiczne.

Terapia młodzieży
Jeśli dostrzegasz u nastolatka niepokojące objawy, widzisz, że nie radzi sobie z lękiem, z żałobą po stracie bliskiej osoby, jeśli ciężko adaptuje się w grupie i trudno nawiązuje relacje, zmaga się z uzależnieniem, np. od telewizji lub komputera, ma fizyczne dolegliwości nieznanego pochodzenia – warto skonsultować stan jego zdrowia ze specjalistą.  Pomogę zdiagnozować oraz wdrożyć pomoc w zakresie stres, bezsenność, zaburzania odżywienia, zaburzenia nastroju, depresja, zespół natręctw,zaburzenia adaptacyjne, uzależnienia, trudności szkolne (dysleksja, dysgrafia, dysortografia, dyskalkulia) czy zaburzenia zachowania.



Jak wygląda pierwsze spotkanie

Pierwsze spotkanie polega na wywiadzie psychologicznym, zbadaniu potrzeb oraz trudności z jakimi się zmagasz.

Możesz spodziewać się wielu pytań dotyczących Twojego funkcjonowania, które pozwolą mi obrać odpowiednią drogę wsparcia. Podczas pierwszego spotkania mogę prosić Cię o wykonanie testów za pomocą, których będę mogła trafnie postawić diagnozę i jeszcze lepiej poznać sedno Twoich trudności. Na spotkaniu dostaniesz informację zwrotną co mogę dla Ciebie zrobić i czy powinieneś wykonać dodatkowe badania lub konsultację psychiatryczną.

Po pierwszym spotkaniu możesz już otrzymać zalecenia, np. prace domowe, które będą początkiem terapii. Ustalimy zasady współpracy oraz częstotliwość spotkań dostosowana do Twoich potrzeb.

Pierwsze spotkanie jest to też czas w którym Ty możesz zdecydować czy jestem specjalistą, który Ci odpowiada. Pamiętaj, że psycholog pracuje dla Ciebie i chce Ci pomóc. Nic nie jest przymusem. Nie będę Cię oceniać ani się dziwić.

W gabinecie możesz czuć się bezpiecznie, psychologa obowiązuje tajemnica. Jedynie w wyraźnym zagrożeniu życia mogę interweniować zawiadamiając odpowiednie instytucje.

Spotkanie z psychologiem, może być stresujące i jest to całkowicie zrozumiałe. Warto jednak skorzystać z pomocy specjalisty jeśli czujesz taką potrzebę.

CENNIK USŁUG | PSYCHOLOG - PSYCHODIETETYK

  • Pierwsze spotkanie konsultacyjne 50min.- 150zł
  • Terapia indywidualna (dorośli,młodzież) 50min.- 120zł
  • Przygotowanie zaświadczenia/opinii/dokumentów od psychologa- 100zł
Zapraszam do kontaktu,

Ewa Jędraszko


Telefon kontaktowy: ‭506 785 339‬

Adres gabinetu:  Gdańsk, ul. Cedrowa 27
© 2019 Ewa Jędraszko

tel.: ‭506 785 339‬